Calor noturno e insônia na Menopausa

Acordar no meio da noite encharcada de suor e não conseguir mais dormir?

Os picos de calor noturno (fogachos) são um dos sintomas mais desgastantes do climatério e da menopausa, afetando diretamente a qualidade do sono, a memória e a disposição no dia seguinte. A boa notícia é que você não precisa se conformar com noites mal dormidas.

Com o ajuste hormonal correto e estratégias de estilo de vida, é possível recuperar o descanso reparador.

Como tem sido a sua rotina de sono ultimamente? Agende uma consulta para ajustarmos seu tratamento!

⚕️ Dra Ana Lidia Mansur, Ginecologista e Cirurgiã Ginecológica

® CRM 52-90045-1 l RQE 29584 l RQE 29585