JANELA DE OPORTUNIDADE DA MANOPAUSA, O QUE É?

A "Janela da Menopausa" se refere ao período ideal para iniciar a Terapia Hormonal e acompanhamento médico específico dessa fase, e embora varie, geralmente ocorre nos primeiros 10 anos após a última menstruação. Por que isso importa? Vou te contar.

✔ Pode ajudar a reduzir os sintomas da Menopausa

✔ Protege especialmente a saúde óssea e cardiovascular

✔ Melhora a qualidade de vida

Nos primeiros anos da Menopausa os níveis de estrogênio começam a cair, o que aumenta o risco de osteoporose, doenças cardíacas e outros sintomas desconfortáveis.

Ao aproveitar essa "janela" de tempo, é possível implementar medidas de prevenção, como uma alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e, em alguns casos, uso de medicamentos ou terapias hormonais.

Se você estiver passando por essa fase ou se aproximando dela, e quiser conversar sobre as melhores estratégias de cuidado, estou à disposição.

👩🏼‍⚕ Dra Ana Lidia Mansur, Ginecologista e Cirurgiã Ginecológica

® CRM 52-90045-1 l RQE 29584 l RQE 29585