Vitamina D: uma grande aliada da saúde da mulher

A Vitamina D vai muito além da “saúde óssea”. Ela é um verdadeiro pilar para o equilíbrio do corpo feminino e faz diferença em todas as fases da vida.

Participa ativamente de processos essenciais como:

• regulação hormonal, sendo importante para o ciclo, fertilidade e menopausa;

• fortalecimento imunológico, reduzindo infecções recorrentes;

• função muscular, prevenindo dores e fraqueza;

• saúde emocional, com impacto no humor, energia e bem-estar;

• metabolismo, ajudando no equilíbrio do peso;

• saúde da pele e queda capilar, já que níveis baixos podem piorar esses quadros.

E o mais importante:

👉 A maioria das mulheres tem deficiência de Vitamina D sem saber.

Quando os níveis estão baixos, sintomas comuns podem aparecer: cansaço extremo, irritabilidade, baixa imunidade, dores musculares, alterações no humor e até queda de cabelo.

A boa notícia? É simples de avaliar e ainda mais simples de tratar.

Marca uma consulta que a gente coloca tudo isso em dia!

⚕ Dra Ana Lidia Mansur, Ginecologista e Cirurgiã Ginecológica

® CRM 52-90045-1 l RQE 29584 l RQE 29585